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跑步能年轻吗 1、肯定会的。因为一个人经常跑步，能促进身体的新陈代谢，所以实际年龄比较年轻。2、在我看来，这个问题的答案是否定的。并不是每天坚持跑步运动，就看上去显得年轻。如果不是科学合理地跑步，结果可能会令人失望。3、经常的高强度锻炼，例如跑步，被证明可以促进人体荷尔蒙的生长，荷尔蒙就是那些名人为...