减肥百科网

怎样做出减肥好吃的拌生菜? 1、第1步、准备生菜1颗洗净。 第2步、放入锅中烧水焯烫(加盐加食用油可使生菜焯烫后翠绿)。 第3步、碗中放入蒜蓉葱丝和干辣椒丝，再加入食盐。 第4步、淋上热油。 第5步、加入生抽。 第6步、加入香醋搅拌均匀。2、第一步生菜，去枯黄，清洗干净，家中种的，吃的放心，这也是隔...