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林峯羡慕刘涛吃不胖,你知道哪些保持身材的小秘诀? 1、尽量做到在日常生活中保持着少食多餐的习惯。第二点就是在日常生活中进行一定的锻炼，她会在每一天给自己设立一个小目标，进行一定的锻炼，会让自己身体的肌肉每天都会得到一定的训练。2、刘涛出道多年，已经40岁了，她这个年龄的女性新陈代谢的速度已经非常慢了...