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一个牛油果热量 一个牛油果的热量是160大卡/100g，与普通的水果相比，要比一般水果高三倍以上。一个牛油果的热量是160大卡/100g。一个牛油果的重量大概在300克到400克之间，每100克牛油果含碳水化合物53克，脂肪166克，蛋白质2克，纤维素7克。牛油果含有维生素E、镁、植物蛋白、亚油酸和...