菠菜豆芽做法大全减肥

菠菜豆芽做法大全减肥

频道:减肥大全 日期: 浏览:22
菠菜拌豆芽的做法 把黄豆芽洗净,用开水焯一下捞起,用凉水过一下,捞起沥干水分。把菠菜洗净用开水焯,变色捞起过凉水,捞起沥干水分。大蒜捣成泥,用大蒜泥和胡椒粉、盐、醋、味极鲜、白糖加在一起拌均匀。做法:豆芽洗净,韭菜洗净切成寸断,姜切成丝。热锅冷油爆香姜丝取出。放入豆芽翻炒,淋上几滴白醋,加入盐,鸡精...