喝什么蔬菜汤可以减肥

频道：蔬菜日期：2024-02-03 16:50:16 浏览：28

正确喝蔬菜汤七天瘦六斤 1、晚餐：莴苣花椰菜汤烹调方式：莴苣120克、花椰菜150克、四色蔬菜(冷冻)80克。莴苣切适当大小、花椰菜拨块，加超市内买的冷冻蔬菜煮汤，加适量调味即可。2、七日之内一定要记住：不吃面食，不渴酒和其他饮料，菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥。3、减肥喝什么蔬菜汤海带豆芽汤...