减肥过后恢复饮食会胖几斤正常吗

频道：饮食减肥日期：2024-02-03 14:55:12 浏览：22

节食减肥成功后再恢复饮食为什么会变得更胖?? 人体机能是随着食量而变化的，你节食的时候，人的身体就会慢慢适应你小的食量。而因为肌肉比脂肪重很多，所以通过节食，你身体大量流失肌肉，体重自然下降，但是要注意，你体内的脂肪含量还是没有变（因为都被自动储存起来了，而且因为被储存起来，更加难减掉脂肪）。在严格...