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减肥中午外面可以吃什么?速度答现在等,不知道吃啥,桂林米线,或煲仔饭... 1、桂林米粉 煲仔饭这种东西卡路里都是1500打底，你身体基础代谢率也就1200多，吃超了你就不会瘦。小米粥喝一碗卡路里也有4 5百了，想减肥吃点海带 黄瓜这种卡路里含量10几 低到几乎没有的食物吧。2、其次，就是选择一份肉...