千岛酱沙拉蔬菜的做法减肥

千岛酱沙拉蔬菜的做法减肥

频道:蔬菜 日期: 浏览:25
正宗蔬菜沙拉做法 做法 食材准备:紫甘蓝、卷心菜、西兰花、圣女果、黄瓜、胡萝卜、沙拉酱。蔬菜洗净,黄瓜、胡萝卜切片,西兰花切小块。锅水烧开,放入黄瓜、胡萝卜,西兰花焯熟,捞出沥干放碗中。将牛油果酱放在圣女果片和香菜碎上。将柠檬挤汁和盐、橄榄油调和 倒入上述果酱上。撒入黑胡椒粉拌匀 再将沙拉舀入牛油果...