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鸡蛋牛奶羹的热量 如果早餐吃这么些肯定热量不高，一个鸡蛋热量大约76大卡，半包牛奶也就70大卡左右，所以一碗鸡蛋牛奶鸡蛋羹热量不超过150大卡，热量不高，每一天吃一碗热量也不高。奶味蛋汤的热量(以100克可食部分计)是225大卡(941千焦)，单位热量适中。每100克奶味蛋汤的热量约占中国营养学会推...