冬瓜丝瓜减肥餐的做法

频道：减肥餐日期：2024-02-02 13:50:30 浏览：51

教你几招吃冬瓜减肥的方法 1、清水冬瓜汤材料：冬瓜200克、嫩姜一块、水。做法：将冬瓜削皮、去籽后备用，冬瓜肉切片备用。将冬瓜籽和适量水分，用调理机打匀后备用。2、用盐搓洗冬瓜皮，然后用水冲洗干净。将冬瓜带皮带瓢和籽一起切成小块，挤入柠檬汁，加水和糖浆用搅拌机打碎即可。冬瓜海带汤材料：冬瓜，海...