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减肥期间能不能吃莲藕 可以的哦，藕片本身的热量并不高，并且富含维生素，对人体很有好处，还能帮助排出宿便，是有助于减肥的。但是，要注意烹饪的方式，如果是蒸的，煮的藕片，那可以放心吃，吃到饱也不用担心发胖的。减肥期间是可以吃藕的，藕的热量含量是比较低的，而且饱腹感会比较强，并且有清热解毒的功效。藕属于莲...