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游泳减肥效果怎么样 带游泳圈游泳减肥效果怎么样 效果还行。虽然使用游泳圈会增加浮力，减小自身增加浮力的那部分能量输出，但是游泳圈的使用会增加使用者在水中游动时的阻力，这样平衡下来对于做功的多少变化不大，所以减肥效果还是不错的。游泳可以减肥吗游泳的减肥效果是非常好的，因为游泳也是一种体力活，它促进了肢...