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低碳水化合物减肥食物 桃子：(每100g含10g碳水)易饱腹。 2西柚：(9g/个碳水)含糖量比一个橙子5还低20%。 2鳄梨：(16g/个碳水)75%的碳水化物来自于食物纤维。 2草莓：(每100g含8g碳水)有丰富的维C。土豆是一种低热量、高纤维、富含营养的主食，每100克土豆只有12克碳水化合...