苹果减肥法怎么防止反弹

频道：减肥法日期：2024-02-02 01:20:16 浏览：34

用了三日苹果减肥法后如何让它不反弹 1、你用的是苹果酸奶减肥法，这个方法我试过，没坚持下来，具体做法是前两天苹果，第三天酸奶，第四天回复正常饮食，然后又两天苹果，一天酸奶，再正常饮食，这样反复进行。2、第一，苹果减肥法是一种节食减肥，除非你一直坚持每天苹果减肥，不然就一定会胖，而且反弹的会很厉害。3...