减肥鸡块肉做法大全

频道：减肥大全日期：2024-02-01 07:05:12 浏览：31

减肥期间,你会用鸡胸肉做出哪些美食? 番茄鸡脯肉芝士焗饭准备食材：鸡胸肉1块，番茄1个，胡萝卜半根，洋葱1/4个，彩椒半个，米饭少许适量，调料（盐、黑胡椒、生抽、橄榄油、马苏里拉芝士）适量详细步骤：鸡胸肉切块，加少许盐、黑胡椒腌制15分钟。第一种五彩蔬菜沙拉，准备一块鸡胸肉放入锅中，加入几片生姜和...