牛奶减肥法只喝一瓶奶会瘦吗

频道：牛奶日期：2024-02-01 03:25:10 浏览：28

每天不吃饭只喝纯牛奶一个月会瘦多少斤我之前试过，那时候很忙，累得没胃口，一天就喝600cc的纯牛奶，晚上随便吃点，不吃主食。瘦得很快，大概5天瘦了四五斤吧，没有拉肚子的情况。每天只喝一瓶纯牛奶，一个月内可能会瘦**10斤左右**。这是因为牛奶中含有丰富的钙质和蛋白质，当体内充分补充了钙质后，燃烧脂...