跑步减肥可以喝乐虎嘛

频道：跑步日期：2024-02-01 02:05:15 浏览：261

跑步前可以喝乐虎吗? 1、乐虎是功能性饮料，有缓解疲劳和补充能量的作用，跑步前喝它起不了作用，建议跑步感觉累了或跑步后再喝，这样才能补充能量。那只是广告语，不会有太大效果的，它里面有很高的热量而已，不要当真啊。2、建议不要刻意喝这些功能性饮料。如果口渴时喝这样的饮料，会导致身体更缺水，还不如喝纯水。...