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家常减肥食谱有哪些 食谱一 凉拌西芹。将西芹的叶子摘去，洗净。将锅内放上水，烧开放入花生油，将西芹放入，无需煮太久，三四分钟即可。将西芹捞出放入冷水中过冷河，将西芹去皮（煮过的西芹很好剥皮的），切段，装盘撒上食盐少许即可。下面，给大家推荐几道减肥食谱，并且这些菜品都是家常菜，做法简单易学，快来试试吧...