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有人说“管住嘴,迈开腿”就能减肥,你认同吗? 1、我先说管住嘴，管住嘴并不是说不让自己吃东西，或者少吃东西，这个道理是错的。现在市面上很多的减肥机构，包括减肥达人，你在跟广大消费者传递的观念就是管住嘴就是少吃东西。2、这肯定是真的，不过要科学减肥，不要通过节食来减肥，还是要摄入机体所需要的营养物质，...