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减肥期间日常饮食的注意事项是什么? 第二，蔬菜水果不能缺少。很多人在减肥期间都会吃蔬菜沙拉，那是因为这能够提供日常饮食所缺少的营养成分，比如：维生素、矿物质和植物化学成分。它会让人有饱腹感，而且热量低。第三，补充蛋白质。减脂饮食注意事项有哪些？减肥一定要控制日常热量的摄入，对于高热量的食物，例如炸鸡...