114斤怎样快速减肥方法

频道：减肥方法日期：2024-01-31 01:30:34 浏览：22

我的身高161cm体重114斤,我想在20天瘦20斤,能减下来么,要做什么运动能... 二十天内应该能减十斤，前提一定要坚持住，不能放弃，最长时间三个月基本上就能瘦下来。或者是感情收到。发生巨大的体重变化。但这个也不鼓励你去体验。而且一周瘦20斤。对身体的伤害特别大。极容易会出现反弹现象。所以建议还...