减肥期晚上牛奶喝多了会胖吗

频道：牛奶日期：2024-01-30 23:15:23 浏览：25

晚上喝牛奶会不会发胖? 1、睡前喝牛奶会胖吗其实睡前和牛奶是不会胖的，因为牛奶并不能造成肥胖，一杯牛奶的脂肪含量都没有傍晚米饭的脂肪含量高，而且引起发胖的是由于睡前摄入了其他高热量食物以及没有运动。2、您好，不会发胖的！牛奶富含优质蛋白质，促进睡眠。3、有的人喝了牛奶后，肚子会咕咕作响，又痛又胀，还...