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模仿跳绳运动可以减肥吗 模拟跳绳动作是可以达到减肥的效果的，但是与跳绳相比，还是没有跳绳好。因为我们在跳绳的时候，全身的脂肪都可以得到消耗，而模拟跳绳只是通过一些动作来消耗自己的脂肪，是不足以散放我们的热量的。跳绳是一个燃脂效果很好的运动，但减肥是一个很系统很全面的计划，不能只考虑运动。不一样的，跳...