恢复饮食复胖后减肥

频道：饮食减肥日期：2024-01-30 01:40:21 浏览：17

减肥后恢复正常饮食会反弹和复胖,难道减肥真的不会成功吗? 曾经我也是在减肥的道路上不断地探索，也走了很多弯路，经过我的坚持终于甩掉了三十多斤，如果说是恢复正常饮食，如果饮食合理的话再加上运动的话就不会反弹。身体肯定不习惯，必然会有反弹，反弹的程度就要看身体是哪种体质了，因为每个人的身体情况都不一样。...