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减肥期间偶尔吃下自助餐会变胖吗 1、不会。减肥期间需要给自己一个偶尔放松的时间，而不是时刻紧逼自己控制饮食，这样的话不仅不会起到预期的效果，还会让本身的逆反心理得到加重，从而适得其反。2、不在于吃不吃自助餐，在于吃的量，量不超过就不会胖回去。3、，不会，要知道胖不是一天就能胖起来的，瘦也不是饿两天就...