苹果牛奶麦片减肥法

频道：牛奶日期：2024-01-29 15:20:23 浏览：20

苹果牛奶减肥的正确方法第四天：正常饮食，选择低热量食物。第五天：5-6个苹果，不吃其他食物，水都不能喝。第六天：1000ml脱脂牛奶，全天只喝牛奶，不吃其他东西，连水都不能喝。苹果牛奶减肥法的做法是：每周为一个减肥周期，周一至周五按常规安排饮食，星期六为苹果日，星期天为牛奶日。苹果日是全天只吃苹果...