牛油果热量高吗 频道：热量查询 日期：2024-01-29 10:30:32 浏览：29 一个牛油果的热量 一个牛油果的热量是160大卡/100g，与普通的水果相比，要比一般水果高三倍以上。婴儿每天吃半个牛油果比较合适。一颗牛油果大约300至400公克，热量就有245卡，相当于一碗白饭的热量；因此，即使是牛油果含有丰富的营养成分，也应该要适量摄取，以免吃进过多热量，一天只吃半颗的牛油果较...
减肥百科网
