减肥百科网

鸡蛋减肥法5天减十斤 1、做法：将鸡蛋清洗干净放入锅内，加入清水煮3-6分钟，鸡蛋不要煮的过长，后面还需卤煮；如果嫌麻烦，可以将2-3天的量一次做完，待鸡蛋温度变为常温后呈入碗中用保鲜膜放入冰箱保存即可。2、晚餐：水煮鸡蛋1个，黄瓜2根，苹果1个，酸奶1杯。3、午餐：水煮鸡蛋2个，黄瓜2根，酸奶1杯...