如何计算减肥食物热量表

频道：减肥食物日期：2024-01-28 17:15:17 浏览：28

食物的卡路里是怎么计算出来的呢? 1、直接测量法：就是用特殊的装置把食品燃烧，测量放出的热量。这种方法是最直接的，但是很麻烦，在实际生产中几乎不会采用。测量成分计算法：在绝大多数食物中，热量都来自于蛋白质、脂肪和碳水化合物。2、食物热量计算公式如下：1卡＝1卡路里＝186焦耳。卡路里缩写为Cal简称...