黑米馒头减肥食谱大全

频道：减肥食谱日期：2024-01-28 16:55:15 浏览：17

黑米全麦馒头的做法,黑米全麦馒头怎么做好吃 1、黑麦面粉100克，普通面粉400g，酵母5g，温水250g。准备好全部材料并称重。将黑全麦粉加入到普通面粉中。混合均匀，酵母第一种方式：放在温水中化开，倒入混合好的面粉中，揉光滑。2、牛奶150毫升，糖少许、盐少许操作步骤：先和面，因为黑面口感不太...