牛肉减肥餐做法午餐食谱

频道：减肥餐日期：2024-01-28 13:30:25 浏览：29

减脂餐常吃的酱牛肉,自己做更好吃,再也不用出去买了,做法详解 1、酱牛肉的做法：牛腱子2斤、大葱一根、八角、桂皮、香叶、大蒜、冰糖、生姜、小米辣、生抽3勺、老抽1小勺、料酒1勺、耗油1勺、黄豆酱1勺、鸡精1小勺、白胡椒粉适量、开水适量1：牛腱子买回来冷水浸泡2小时以上泡出血上。2、容易把酱牛肉焖得过...