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无花果果干热量高吗? 市面上能买到的无花果干是鸡蛋黄色的，是一种高蛋白、高维生素、高矿物质、低热量的碱性物质，营养很高。可用来作煲汤料有清热解毒，化痰去湿的功效。无花果果干热量不高。减肥可以吃无花果干，虽然说无花果晒干后热量要比新鲜的高一些，但是无花果干含有可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占33%(...