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杏仁的热量是多少? 1、杏仁的热量(以100克可食部分计)是562大卡(2351千焦)。每100克杏仁的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的24%。2、一颗杏仁为1克。100克可食用部分的杏仁热量是578大卡，而10颗杏仁大约有10克，其热量也有58大卡，如果是大杏仁，则...