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喝代餐粉对减肥有效果嘛? 1、你好，吃代餐粉减肥是真的有效果的，只要你可以做到坚持，坚持吃代餐粉的同时加强体育锻炼。是一定可以瘦下来的。2、短期应该还是有点效果的，但是如果你真想一直瘦下来的话，就健康减肥。3、所以代餐粉减肥，其实并不一定有效！它提倡的理念其实是用这个来代替你的正餐，以达到减少能量摄...