芹菜凉拌减肥餐

芹菜凉拌减肥餐

频道:减肥餐 日期: 浏览:71
芹菜怎么做才能好吃又不损失营养? 1、芹菜洗净切成小段,莲藕去皮削成莲藕片;切好姜片备用;热油锅,下姜爆香;倒入莲藕和芹菜炒匀,炒至变色时就差不多熟了;加盐和素蚝油调味即可!小贴士:莲藕竖切炒得更脆。2、芹菜摘洗干净,香干也用清水冲洗一下,都切成段。炒锅放油烧热,放姜蒜末爆香后先放芹菜翻炒一下,再放...