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盐包热敷 盐刚出锅时很烫，可在袋下垫上毛巾，不太烫时再撤走。袋上要盖些东西，以防散热太快。放在腰部每次要敷半个小时到一个小时。每天至少做一次，坚持几个月。盐包热敷可以刺激局部毛细血管扩张，促进血液循环，从而增加局部的新陈代谢速度，导致身体出汗。汗液是由汗腺分泌的液体，主要由水、盐和其他溶质组成，通过...