南瓜怎么做汤减肥吃法窍门

南瓜怎么做汤减肥吃法窍门

频道:减肥窍门 日期: 浏览:26
清煮南瓜汤的做法大全 准备一块南瓜,扣掉南瓜籽,削南瓜皮,将南瓜切成小块状。锅洗净不能有油渍,直接放入南瓜块,倒入清水,漠过南瓜即可。煮三十分钟,南瓜软烂时放入少许冰糖。装盆,一道清甜的南瓜汤就做好了。切配:首先将南瓜的外皮,用刀切掉,再去掉里面的南瓜子(可以清洗后晒干),最后将南瓜肉切成薄片备用。...