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黑咖啡的减肥方法? 1、不要添加糖和奶：黑咖啡可以促进新陈代谢，增加热能的消耗，加速脂肪的分解，但如果在黑咖啡中添加糖或牛奶，就会增加热量，不利于减肥。 饮用热咖啡：热咖啡可以加快人体热量的消耗，比冰咖啡达到更好的减肥效果。2、品茗瘦身法 咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，...