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十大冬季时令蔬菜(冬季适合吃的蔬菜有哪些) 冬天吃的十大蔬菜有：菠菜、萝卜、花椰菜、甜豆、莴苣、韭菜花、黄花菜、芥蓝、树菇、鲜蘑菇。菠菜 菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。白萝卜，民间素有“冬吃萝卜，夏吃姜”的说法，白萝卜...