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冬瓜的热量多少 冬瓜热量是11大卡(100克），冬瓜微量营养素含量一般，热量很低，可消水肿。冬瓜热量不高，100克可食用部分的冬瓜热量是12大卡，而一盘冬瓜可食用部分大约有320克，其热量仅为38大卡。由此可以看出，冬瓜属于热量较低的食物，减肥期间是非常适宜食用的。冬瓜的热量是多少大卡 每100克...