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减肥期间要吃哪一种虾呢? 1、减脂吃青虾仁和红虾仁都是可以的，但是要少吃，它们所含胆固醇和嘌呤都是非常高的。2、盐水煮虾的话，肯定要吃活虾好一些，因为活虾的话它的肉质比较好一些。而冻虾的话，它的肉质过于松散。3、基围虾减肥可以吃吗 少量吃可以。减脂餐虾仁饺子的食谱推荐 1、韭菜鲜虾馅 说起虾仁饺子...