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月经来的那几天不吃东西只喝水可以减肥?? 不建议你这样做。月经期间需要补充大量的营养以供血。如果在此期间想减肥又想保证营养的摄入。建议你康倍琪代餐，记住，节食是肯定不行的。可以。很多女性在月经期间自觉口渴，很多人会想“水喝多了，会不会引起月经量增多啊？”其实这种想法是不对的。也就是说三天不吃饭能减少...