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经期哪个时间减肥最好 1、经期后一周时间内减肥 效果相对一个月其他时间来说，比较显著。2、专家表示，生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平台期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。3、经期减肥，就是女...