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患了甲减,应该怎么注意饮食和运动 因此，饮食中要及时补充蛋白质，以改善病情，可选用蛋类、奶制品、肉类、鱼类及豆类等食物。 限制脂肪和胆固醇 甲减时，血脂增高程度与血清促甲状腺激素水平呈正相关。甲减患者还应特别注意，对于碘盐的摄入以正常的饮食摄入量为宜，切勿过度使用海带，紫菜等含碘较高的食物，以免诱发...