减肥的青瓜做法视频窍门

频道：减肥窍门日期：2024-01-23 17:50:24 浏览：22

凉拌黄瓜的做法 1、凉拌黄瓜的做法全部食材。将黄瓜清洗干净，去掉根部和蒂。将黄瓜纵切一刀，再在两瓣黄瓜上再纵切一刀，切成四个长条。将黄瓜条切成丁状备用。大蒜去皮切碎备用。将黄瓜丁装入碗中，加入大蒜碎。2、黄瓜500克、大蒜10克、小米辣10克、糖1勺、耗油1勺、烧烤粉1勺、酱油1勺。凉拌黄瓜的做...