多久可以饮食减肥最快呢

频道：饮食减肥日期：2024-01-23 17:00:45 浏览：15

节食减肥,大概多久可以瘦20斤? 不在乎伤害身体的情况下，断食可以迅速瘦下来，我朋友是纯靠饿，早上中午只吃一点点，晚上完全不吃，一个星期就瘦了7斤，想瘦20斤的话应该一个月左右时间可以搞定。想要健康瘦下来瘦20斤快的话应该需要半年左右的时间。第一个月肯定瘦的快，不过以后就不会哪么快了。我就是晚上不吃...