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给大学里想要减肥的学生的一些建议! 基于蔬菜的饮食：蔬菜不仅便宜，而且在减脂期多吃蔬菜是非常好的选择，以蔬菜为主食，辅以适量的蛋白质和健康的脂肪，例如橄榄油、坚果和鱼油。这种饮食富含营养，低卡路里，而且价格便宜。减少零食摄入 对于大学生来说，最爱的就是吃零食，因此，想要减肥的妹子们，一定要减少零食的...