西瓜热量跟白米饭热量

频道：热量查询日期：2024-01-22 20:40:25 浏览：24

一个西瓜的热量等于几碗米饭 1、在天气比较炎热的时候，水果当中最受欢迎的就是西瓜，吃一块西瓜也是等于吃5碗米饭的，因为西瓜当中的热量非常高，而且也含有大量的糖分。2、根据中国食物成份表数据，100克大米的能量是347大卡，做成米饭能量减半。国家一级营养师周萍介绍，100克西瓜的可食用部分是26大卡的...