通过生酮饮食来减肥可以吗

频道：饮食减肥日期：2024-01-22 14:25:11 浏览：23

生酮饮食究竟能不能减肥 1、可以，但不建议。虽然在短期内可以快速掉成，但几乎无碳的饮食以及带来的各种生理反应。2、生酮饮食对于部分人来说确实能够达到减肥的效果，但也并不是所有人都适合使用这种减肥方式，另外生酮饮食不用控制脂肪的摄入量，但如果把握不当可能反而引起肥胖。3、所以，生酮饮食的本质就是身体将...